盆子粥：中医益肾养肝粥方，调治肝虚失养，缓解头晕目暗、体虚乏力

覆盆子丸：中医补虚名方，调治肝脏虚寒，缓解胁胀背痛乏力

源自《医方类聚》引《简要济众方》的覆盆子丸，属中医经典补虚方剂，组方严谨：覆盆子 30 克（君药，益肾养肝 ）、五味子 30 克（臣药，收敛固涩 ）、附子 30 克（佐药，温肾散寒 ），配酸枣仁、白术、熟干地黄共奏补虚之功。功效紧扣 “肝脏虚寒” 病机，具温补肝脏、散寒止痛、强筋健力 作用，主治肝脏虚寒证。面青黄色（肝虚失荣 ）、两胁胀满（寒凝肝脉 ）、筋脉不利（肝虚血滞 ）、背膊疼痛（寒邪痹阻 ）、瘦乏无力（气血不足 ）。方解契合中医 “肝肾虚寒，以温补为要” 治则：覆盆子滋肝益肾，附子温肾散寒，五味子收敛正气，协同恢复肝脏温煦、气血运行。