中医药膳乌鸡归芪汤

乌鸡归芪汤

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】乌鸡1只，黄芪15克，当归、茯苓各 10克，盐、味精各适量，

【制作用法】1.乌鸡宰杀后去毛及肠杂，洗净;黄芪、当 归、茯苓放人鸡腹内。 2.鸡放沙锅内，加水，武火煮沸，文火煮至 肉烂熟;去药渣，加盐、味精调味即可。

【使用注意】月经前每3天1剂，分3次吃完，连 续食用2剂。湿盛中满、大便泄泻者用此膳应 去掉当归。

【适用人群】适用于经期提前，月经量多，颜 色淡，全身无力者。（女性）