蒲公英

蒲公英，一种常见的草本植物，不仅具有观赏价值，更拥有丰富的药用价值。自古以来，蒲公英就被广泛应用于中医领域，被称为“草药皇后”。蒲公英全株皆可入药，其根、茎、叶都含有对人体有益的成分。现代研究也证实了蒲公英的多种保健功效。本文将详细介绍蒲公英的功效与作用，带您深入了解这一天然草药的益处。一、清热解毒，消炎抗菌，蒲公英最显著的功效便是清热解毒。它能够清除体内热毒，缓解因热毒引起的各种症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等。蒲公英还具有广谱抗菌作用，能抑制多种细菌和病毒的生长，有助于预防和治疗感染性疾病，如尿路感染、皮肤炎症等。经常饮用蒲公英茶，有助于清除体内毒素，增强机体免疫力。

2025-05-23

蒲公英属食药同源食材，为菊科植物干燥全草，苦甘寒归肝胃经。具清热解毒、消肿散结、利尿通淋之效，可抗菌、抗炎、抗氧化，还具一定抗癌作用。经典方如蒲公英酒治乳痈，蒲公英汤调鼻窦炎，日常可煎服或配伍入膳，适合疔疮、咽痛、湿热黄疸等人群调理。

2025-06-05

蒲公英作为食药同源食材，含多种活性成分，功效多元：清热解毒，可调理疔疮肿毒、乳痈、肺痈等；其提取物对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，具抗炎抗菌效果；花乙酸乙酯提取物能清除活性氧，发挥抗氧化、抗衰老作用。此外，水煎剂有抗突变功效，日常可煎服或入膳，适合感染性疾病及养生抗衰人群调理。

2025-06-05

蒲公英属食药同源食材，其药膳方体现食疗价值：《景岳全书》蒲公英酒以鲜蒲公英捣烂入酒，温饮加渣敷可治乳痈、乳房肿痛；《治验百病良方》蒲公英汤配伍黄芩、野菊花等，水煎服能清热解毒、祛风通窍，用于鼻窦炎调理，症见鼻塞、头痛等。两方均以蒲公英为核心，日常可按方煎服或敷用，发挥食养调理功效。

2025-06-05

蒲公英汤源自《治验百病良方》，以蒲公英配伍黄芩、龙胆草、野菊花等食药同源食材，水煎服发挥清热解毒、祛风通窍功效。方中蒲公英、龙胆草清肝胆热毒，野菊花、黄芩加强解毒之力，防风、白芷、辛夷花宣通鼻窍，甘草调和药性。适用于鼻窦炎所致鼻塞、头痛、流涕等症，1 周为 1 疗程，可随症加减，日常宜作为食养方调理鼻渊问题。

2025-06-05

蒲公英是大家熟悉的药食两用植物，叶子能凉拌，根能泡茶，全株都能入药。但野外和市场上，常能看到和它长得像的植物，比如苦苣、苣荬菜。想要挑到真正的蒲公英，得从根、叶、花、气味这几个部位仔细分辨，这些细节就是它的 “身份标签”。

2025-07-18