黄精炖鸡：中医补气益胃药膳，调治气虚肺肾不足、补虚养元

黄精膏：中医经典降脂延年年方，调治阴虚肥胖、动脉硬化

源自《备急千金要方》的黄精膏，属中医经典养生方剂，组方严谨：黄精 9300 克（君药，补气养阴、益肾填精 ）、干姜 110 克（臣药，温中散寒 ）、桂心 37 克（佐药，温通经脉 ），经洗切蒸熟、压汁浓缩，入姜桂末小火煎制，加粮酒 300 克收膏。功效紧扣 “阴虚精亏” 病机，具降脂减肥、延年益寿 作用，主治阴虚劳损型肥胖病（伴肾虚精亏、肺虚燥咳、腰膝酸软 ）、动脉硬化、高脂血症等。方解契合中医 “虚则补之，寒则温之” 原则：黄精甘平补润，滋养五脏之阴；干姜、桂心温通助阳，阴阳并调以化痰瘀、消膏脂。现代临床多用于肥胖症、动脉粥样硬化、高血脂 / 高血压属阴虚寒凝证型者，用法为早晚饭前服 100 克。