藿香马齿苋煲瘦肉：清热除湿止泻，肠道湿热腹泻调理方

推荐中医食疗方藿香马齿苋煲瘦肉！用藿香 20 克、马齿苋 250 克搭配瘦肉 250 克，加水 1500 毫升煮 1 小时。依中医 “清热除湿、理气止泻” 理论，专攻肠道湿热引发的腹泻，缓解腹痛、便溏等问题 。适合受肠道湿热困扰、反复腹泻人群，日常食用借药食之力调肠道、止泄泻。传承药食同源智慧，为肠道湿热腹泻定制调理方案。

藿香马齿苋煲瘦肉

藿香20克，马齿苋250克，瘦肉250克，瘦肉洗净后切成小块。上述食材加水1500毫升后煮1小时即可饮用。清热除湿，理气止泻。肠道湿热引起的腹泻者比较适合。