食药同源青果：清热利咽的养生食材

青果是食药同源的橄榄科植物果实，秋季采收干燥而成。甘酸平归肺胃经，能清热解毒、利咽生津，具抑菌、止咳、抗乙肝病毒功效，其养生方青果膏可调理咽喉肿痛等，助力健康守护 

本品为橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实。秋季果实成熟时釆收， 干燥。 

【性味与归经】甘、酸，平。归肺、胃经。 

【功能与主治】清热解毒，利咽，生津。用于咽喉肿痛，咳嗽痰 黏，烦热口渴，鱼蟹中毒。 

【用法与用量】5～10克。