食药同源鱼腥草：清热解毒与抗菌消炎的食养功效

鱼腥草是食药同源的优质食材，辛微寒归肺经，可清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，还具抗菌、抗氧化、增强免疫等作用，助力抵御病菌、调理湿热，日常煎服或入膳，为健康添活力 。

（1）抗氧化 鱼腥草具有良好的抗氧化活性。 

（2）抗菌 鱼腥草中的癸酰乙醛是抗菌的有效成分，尤其对金黄色葡萄球 菌、肺炎双球菌、流感杆菌和溶血性链球菌有明显的抑制作用。 

（3）抗肿瘤 鱼腥草素能有效增强白细胞吞噬能力并提高血清备解素，以调节 机体对肿瘤的防御因素与非特异性免疫力。 

（4）增强免疫力鱼腥草能明显促进白细胞和巨噬细胞的吞噬功能，提高机体非特 异性免疫力。