芦根的食药同源价值与养生功效解析 描述

芦根作为食药物质，性甘寒，归肺胃经，具清热泻火、生津止渴等功效，还含抗氧化、保肝作用。其养生方剂芦根饮可调产后霍乱等。探索芦根在食药领域的多元价值，助力健康养生，为日常食养提供天然食材选择。

本品为禾本科植物芦苇的新鲜或干燥根茎。全年均可采挖，除去 芽、须根及膜状叶，鲜用或晒干。

【性味与归经】甘，寒。归肺、胃经。 

【功能与主治】清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿。用于 热病烦渴，肺热咳嗽，肺痈吐脓，胃热呕哕，热淋涩痛。 

【用法与用量】15～30克；鲜品用量加倍，或捣汁用。