鲜芦根的功效与作用

芦根作为食药同源物质，具有清热泻火、生津止渴等作用，可缓解热病烦渴、肺热咳嗽等。其多糖成分展现抗氧化活性，还能保肝抗纤维化，在食药领域兼具养生价值。日常可通过芦根饮等方剂应用，为健康提供天然食药支持，是食药物质中兼具功效与应用的代表

2025-06-04