灵芝杞子南枣乳鸽汤：食药同源的"补血安神汤"，术后体虚调理首选

灵芝杞子南枣乳鸽汤是一款融合食药同源理念的滋补汤品，选用灵芝、枸杞、南枣和乳鸽四味食材。灵芝调节免疫，枸杞补肝益肾，南枣养血安神，乳鸽高蛋白低脂肪，四者协同发挥"补而不燥"的食养功效。通过炖煮工艺弱化中药材特性，汤品甘醇鲜美无药味，特别适合术后恢复、产后体虚及贫血人群食用。隔水慢炖3小时，营养充分释放，是病后调养、改善失眠的优质食疗选择，既能促进伤口愈合，又能提升睡眠质量，让滋补养生更温和有效。

灵芝6克，枸杞子30克，南枣10枚，乳鸽1只，生姜1片。健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。