山楂：天然消食健胃的食药同源佳品

山楂作为食药同源的物质，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，秋季果实成熟时采收、切片干燥。其味酸甘、性微温，归脾、胃、肝经，兼具消食健胃、行气散瘀、化浊降脂之功，可缓解肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等问题，对瘀血经闭、高脂血症亦有调理作用；焦山楂消食导滞作用更强，适用于泻痢不爽。日常应用遵循 9～12 克的用量规范，凭借多元功效，在食药调理中为脾胃运化、气血疏畅及血脂调节提供自然支持 。

本品为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，切片，干燥。

【性味与归经】酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。

【功能与主治】消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强，用于肉食积滞，泻痢不爽。

【用法与用量】9～12克。