鸡内金：食药同源的健胃食材，4大养生妙用与家常吃法

鸡内金是国家认证的食药同源物质（食药物质），源于鸡胗内壁的天然食材。富含胃激素、氨基酸等成分，能温和健胃消食，促进胃液分泌，缓解腹胀积食、脾虚腹泻等常见问题。作为安全食材，可研磨入粥、炖汤或制成茶饮，食用方法简单多样，适合日常调理脾胃。现代研究证实其辅助代谢、养护胃肠的作用。了解食药同源鸡内金的养生价值，合理运用这款“鸡胗内膜”，为家庭餐桌增添健康风味，体验传统食养智慧。

本品为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。杀鸡后，取出鸡肫，立即 剥下内壁，洗净，干燥。 【性味与归经】甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。 【功能与主治】健胃消食，涩精止遗，通淋化石。用于食积不 消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精，石淋涩痛，胆胀胁痛。 【用法与用量】3～10克。