鸡内金的药膳与食疗

鸡内金作为“食药同源”的天然食材，兼具健胃消食、调理脾胃的功效，适合日常食疗调理。推荐4种简易家常做法：1.鸡内金粥​：鸡内金粉与粳米同煮，加盐或糖调味，缓解积食腹胀；2.鸡内金蒸蛋​：粉末混合蛋液蒸制，助消化且适合儿童遗尿调理；​3.鸡内金饼​：与面粉混合烙饼，健脾消积；4.山药鸡内金粥​：搭配铁棍山药和糯米，补脾益肾，改善脾虚胃寒

2025-06-07