导读
中药材鸡内金
鸡内金是传统中药材的重要品类，取自鸡的干燥沙囊内壁，经净制、炮制后入药，在中医药理论体系中应用历史悠久。其性平、味甘，归脾、胃、小肠、膀胱经，核心价值在于健脾消食、涩精止遗、通淋化石，对于食积不消、呕吐泻痢、小儿疳积等脾胃问题有显著调理作用，同时可改善遗精、遗尿及砂石淋证等不适。
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鸡内金：安全食用指南与家庭食养妙招
鸡内金虽被《中国药典》收录，但更是国家认证的食药同源物质（食药物质）。作为鸡胗内膜的干燥品，其安全食用需关注副作用禁忌：脾胃湿热者慎用，不宜超量久服。日常食养推荐研磨成粉：鸡内金粉怎么吃？可添加1-2g到粥羹、面点中，辅助健胃消食。尤其适合孩子积食吃鸡内金调理，如鸡内金蒸蛋羹、山药鸡金饼等家常食谱。了解食药同源鸡内金的合理应用，将其转化为餐桌上的天然助消化食材，体验“药食同源”智慧，而非药物依赖。
2025-06-07
