食药同源！火麻仁的药膳与食疗方分享

聚焦食药同源的火麻仁，介绍火麻仁丸、火麻仁粥等药膳食疗方，解析其润肠通便、改善记忆等食养功效，教你用简单食材打造健康膳食 。

火麻仁丸 出自《普济方》。 

【处方】火麻仁3两（90克）（另研如膏），川大黄（锉炒）3两 （90克），诃黎勒皮3两（90克），人参（去芦）1两（30克），陈橘 皮（汤浸，去白，焙）1两（30克）。

【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。 【功能主治】积年心腹气、肺气、脚气、冷热气、痃癖气，不能 饮食，纵食不消，脏腑不调，大肠秘涩。 

【用法用量】每服20丸，食前姜汤送下。如未利，加至30丸；酒 送下亦得。