火麻仁的药膳与食疗

聚焦食药同源的火麻仁，介绍火麻仁丸、火麻仁粥等药膳食疗方，解析其润肠通便、改善记忆等食养功效，教你用简单食材打造健康膳食 。

2025-06-06

火麻仁粥，食药同源养生佳肴。以火麻仁搭配粳米，简单熬煮，能改善便秘、活血通脉，助力肠道健康，做法 easy，日常食养好选择，给肠胃温柔呵护 。

2025-06-06