硒能防治心血管病吗

硒与心血管病关系密切，能有效防治心血管病。芬兰、新西兰是缺硒地区，其冠心病发病率比富硒地区高7倍;美国缺硒地区冠心病死亡率比富硒地区高3倍。这些证据。

说明硒对冠心病的重要作用。我国黑龙江省克山县发生的克山病，就是一起严重的由缺硒引起的心脏病事件。20世纪60年代末，在克山县发生了一种奇怪的心脏病，死亡率高，青少年多发。

20世纪70年代初，国家卫生部派出医疗队赴病区进行防治工作经医疗队专家的流行病学调查和临床医学研究，发现这种奇怪的心脏病是由严重的缺硒引起的，据检测，病区人群每日摄入的硒量均低于17ug，血硒水平很低，而非病区人群的血硒水平比病区人群的血硒水平高3倍。

由于严重缺硒，机体内的抗过氧化物酶合成量减少，其活性亦降低，体内的氧自由基日渐积累，首先损伤心肌细胞膜，进一步损伤心肌线粒体，造成心肌舒缩功能障碍，缺血缺氧，使心肌逐渐变性坏死，终至死亡。缺硒引起的克山病作为一种地方病。

补硒对心脏有如下作用：

(1)抗氧化、拮抗重金属，减少动脉血管的损伤因素、阻止动脉粥样硬化。

(2)硒在血管内可形成一个硒蛋白的溶栓系统，溶解微小血栓，增加心梗区的血液循环，缩小梗死区。

(3)增加三磷酸腺苷的合成，为受损心肌的修复提供受损心肌的修复。充足的能量。

(4)增强血红蛋白的携氧能力，增加心肌供氧，有力抵抗缺氧损伤。

(5)提高钙离子的摄取率，增加心肌细胞膜的钙离子从分子水平说明硒对心脏的保护作用。

(6)降低血液黏稠度，减少血栓形成，提高梗死区的血液供给，改善心室的舒缩功能，促进心梗病人康复，预防并发症。

(7)提高心肌细胞的自我修复能力，及时修复受损的心肌细胞。

(8)增强心肌细胞膜、线粒体内质网等细胞器的功能提高心肌细胞对缺氧的耐受力。同时提高心肌细胞膜的反应性，预防心律失常的发生。

我国科学家通过研究证实了在自然状态下，硒对心脏缺氧的保护作用:将健康大鼠分为补硒组与未补硒组从上海市(海拔5m)空运至兰州市(海拔1500m)、青海省天峻县(海拔3416m)和青海省沱沱河兵站(海拔4700m)，观察大鼠由近海平面携往高原区后，未补硒组心肌细胞发生了变性坏死及间质水肿等病变，并随着海拔增高而由轻微病变渐加重，但补硒组病变明显较轻，证明了硒对大鼠心肌细胞高原急性缺氧损伤具有保护作用。