你知道离奇的硒吗

不管是否知晓，硒都时刻与你相随，任劳任怨地在你身体的细胞里辛勤地工作着，维护你的健康，赋予你生命和活力。实际上，硒与钙和碘一样对维持生命发挥着重要作用。

硒是矿物元素，生物体需要的矿物元素可分为两类-宏量元素和微量元素，硒是生物体内不可缺少的、对生命过程有重大作用的微量元素。虽然需要量不多，但不可缺少。如果人体内硒含量长期低于每千克体重100μg，就可能引起肝坏死、心脏病、癌症、糖尿病、关节炎等几十种疾病。因此，硒不仅被看成是生物体内所必需的微量元素之一，而且是目前已知微量元素中较为重要的一种。硒不能由其他类似的营养素(如维生素E)代替。自然界中硒含量很少，一部分存在于铜、铁、铅矿以及硫等化合物中，另一部分存在于土壤、动植物等体内；直到在中国恩施发现富含硒的独立硒矿之后(恩施被称为“世界硒都·中国硒谷)，才否定了硒不能形成独立矿床的论断。