中医药膳杞菊饮

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

杞菊饮

【组成】枸杞子10克,杭菊花5克;绿茶包1袋。

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【制作用法】1、将枸杞子、杭菊花与绿茶包一起放入保温杯。2、冲入沸水,加盖闷15分钟。3、稍凉后即可饮用。

【专家点评】本品具有清肝明目、利尿降脂的作用。枸杞子中含有的构杞子多糖具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤,以及预防动脉粥样硬化等作用,还可以抗衰者清除自由基、明目、抗疲劳。

【适用人群】老年人

 



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