峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【组成】冬瓜500克，草鱼250克，红甜椒丝，生姜片各10克，葱丝2克，绍酒10毫升，盐3克，醋5毫升，食用油适量。
【制作用法】1、将草鱼洗净切块；冬瓜洗净，去皮切块。 2、锅加食用油烧沸，将草鱼放入锅内煎至金黄色，加冬瓜块、盐、红甜椒丝、生姜片、葱丝、绍酒、醋、水各适量炖煮。 3、煮沸后，转小火炖至鱼肉熟烂即成。
【专家点评】草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对促进血液循环，降低血脂有利。草鱼中还富含锌元素，有增强体质、美容养颜的功效。
【适用人群】老年人
