峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【组成】牛肉250克，生菜300克，胡萝卜片适量，盐4克，白糖6克，香油8毫升。
【制作用法】1、将牛肉洗净，切薄片状，备用。2、生菜择去根部，一叶一叶地剥开洗净。 3、锅置火上；将水煮沸，放入生菜、胡萝卜片及牛肉片汆熟取出。4、趁食物温热时，将盐、白糖、香油放入拌匀即可。
【专家点评】牛肉具有补中益气的作用，且富含人体所需的优质蛋白质、铁、B族维生素等营养成分。老年人常食，可以有效调节牌胃功能，增强抵抗力，并延缓衰老，
【适用人群】老年人
