峡谷葛根粉(测试产品,勿下单)
价格: ¥28.0
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【组成】熟荞麦面150克、熟牛肉、胡萝卜、黄瓜丝各20克、香干20克、食用油4毫升、盐、淀粉、卤汁、圣女果各适量。
【制作用法】1、熟牛肉切片:胡萝卜、香干均洗净切片。 2、锅中加油烧热,放入胡萝卜、香干炒香加入卤汁烧开,调入盐,用淀粉勾芡,倒在荞麦面上,摆上熟牛肉、圣女果、黄瓜丝即可。
【专家点评】荞麦面是理想的健康食品,对多种疾病都有特殊的保健作用,经常食用,可以增强老年人的抗病能力,起到延年益寿的作用。
【适用人群】老年人