中医药膳荞麦凉面

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

荞麦凉面

【组成】熟荞麦面150克、熟牛肉、胡萝卜、黄瓜丝各20克、香干20克、食用油4毫升、盐、淀粉、卤汁、圣女果各适量。

荞麦凉面.jpeg

【制作用法】1、熟牛肉切片:胡萝卜、香干均洗净切片。 2、锅中加油烧热,放入胡萝卜、香干炒香加入卤汁烧开,调入盐,用淀粉勾芡,倒在荞麦面上,摆上熟牛肉、圣女果、黄瓜丝即可。

【专家点评】荞麦面是理想的健康食品,对多种疾病都有特殊的保健作用,经常食用,可以增强老年人的抗病能力,起到延年益寿的作用。

【适用人群】老年人

 



为你推荐

峡谷葛根粉(测试产品,勿下单)

价格: ¥28.0

立即购买
相关文章

  • 中医药膳下的枸杞叶2025-05-13
  • 乌骨鸡:滋补圣品的千年传奇2025-05-13
  • 中医药膳七宝蔬菜羹2025-05-27
  • 中医药膳韭菜炒虾仁2025-05-27
  • 中医药膳首乌猪肝片2025-05-27
  • 中医药膳萝卜煲羊腩2025-05-27
  • 中医药膳春笋酿猪肉2025-05-27
  • 中医药膳中山四物汤2025-05-27
  • 中医药膳金橘小米粥2025-05-27
  • 中医药膳砂仁鲫鱼汤2025-05-27