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【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》
【组成】去心莲子60克，生甘草10克，枸杞 子、冰糖各适量。
【制作用法】1莲子洗净，放人锅中，加生甘草和水一大 碗，武火煮沸后转文火煎煮20分钟， 2.至莲子软熟时加入洗净枸杞子、冰糖稍煮 即可，
【使用注意】吃莲子，喝汤。
【适用人群】老年人
中医药膳莲子六一汤
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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