中医药膳茅根赤豆汤

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

茅根赤豆汤

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】鲜茅根200克(或干茅根50克)、红 小豆50克、大米200克。

茅根赤豆汤.png

【制作用法】1.大米淘洗干净;鲜茅根洗净,加适量水, 煎煮30分钟,捞去药渣。 2.再加大米、红小豆,继续煮成粥即可,

【使用注意】一日内分顿食用。

【适用人群】老年人

 



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