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【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》
【组成】山楂30克、黑米100克。
【制作用法】1.选用新鲜山楂或干山楂用温水泡发备用。 2.山植置锅内，加水煮20分钟，去渣留汁。 3.再将黑米洗净，放人山楂水中煮粥即可。
【使用注意】可经常食用。
【适用人群】老年人
中医药膳山楂黑米粥
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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