中医药膳枸杞炒苦瓜

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

枸杞炒苦瓜

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】枸杞子20克,苦瓜150克,葱花、 盐、植物油各适量。

枸杞炒苦瓜.png

【制作用法】1.将枸杞子洗净,用清水泡软;苦瓜洗净去 瓤,切丝。 2.炒锅洗净烧热,放植物油烧热,放人葱 花,出香味时,放人苦瓜和枸杞子,炒熟 后,加盐调味即可.

【使用注意】糖尿病患者做正餐服食。

【适用人群】老年人

 



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