凉拌芹菜海带
【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》
【组成】芹菜梗200克,海带100克,黑木耳 20克,盐、鸡精各适量。
【制作用法】1.先把黑木耳和海带用水洗净发透,切丝, 用沸水焯熟, 2.嫩芹菜梗切成3厘米长的段,用沸水煮3分 钟捞起, 3.原料冷却后加盐、鸡精拌匀后即可,
【使用注意】可经常食用。
【适用人群】老年人
峡谷葛根粉(测试产品,勿下单)
价格: ¥28.0
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