运动损伤通常指在体育运动过程中受到机械性或物理性因素影响所造成的机体损伤。随着竞技体育水平的提高以及全民健身和休闲体育活动的广泛开展,运动损伤已越来越多见。它会降低运动者的竞争力,甚至影响日常生活活动,且易转为慢性肌肉骨骼病损。正确了解运动损伤发生的原因、识别运动损伤的常见表现并掌握一定的处理原则与方法,有助于降 ...
(三）骨折 骨或骨小梁的连续性或完整性中断称为骨折(fracture)。骨折的发生取决于外力作用和骨强度。创伤性骨折的常见原因包括直接暴力、间接暴力、肌肉拉力和积累劳损。骨折的分类方法很多,主要包括以下两种。 根据骨折端是否与外界相通可将骨折分为闭合性骨折和开放性骨折 骨折处皮肤或黏膜完整,骨折断端与外界不相通称为闭合性骨折 ...
造成运动损伤的原因是多方面的。包括参与运动个人的身体结构、生理及心理变化等内在因素，也包括运动训练计划的制订、运动环境的选择等外在因素。而运动损伤往往是伤者自身存在内在的风险因素，暴露于外部的风险因素中，同时遇上诱发事件，才最终产生的。 (一)自身原因 1.动作技术掌握不当 2.身体素质欠佳 3.运动状态不良 4.准备 ...
在信息爆炸的时代，大数据已经成为了各行各业变革的驱动力。尤其是在医疗保健领域，健康大数据的应用正在改变着我们的生活。健康大数据是指涉及个人或群体的健康相关数据的集合，包括基因信息、医疗记录、生活习惯等。通过分析和挖掘这些数据，我们可以更好地了解疾病发生和发展规律，为预防和治疗提供科学依据。 一、大数据在医疗保 ...
随着科技的飞速发展，医疗保健领域正经历着一场前所未有的变革。智慧医疗，作为这场变革的核心力量，正逐渐改变着我们对医疗保健的认知和期待。智慧医疗是指通过人工智能、大数据、物联网等先进技术，实现医疗服务的智能化和个性化。在医疗保健领域，智慧医疗的应用范围正在不断扩大。 一、智慧医疗的应用 1、智慧医疗应用于智能诊断 ...
(一)制订并严格遵守全面的运动计划 见《制定全面的运动计划》一文 (二)正确使用运动技术和体育设备 1.选择适当的运动项目 应根据自身具体情况选择运动项目，适当控制运动负荷，充分堂握运动技术要领，加强保护以避免受伤。 2.选择合适的体育设备 选择贴合运动参与者的生物力学特征的运动设备，以达到良好的辅助作用。如自行车 ...
中医医疗技术是一门源远流长的学科，经过数千年的发展与演进，形成了独特而系统的理论体系和丰富的诊疗经验。中医医疗技术以人为本，关注整体健康，强调预防为主，治未病为核心，注重个体差异，追求中西医结合，已经在世界范围内产生了广泛而重要的影响。 ...
针灸疗法是中医特色疗法中最具代表性的一种，主要通过刺激人体特定的穴位来调节气血流通，达到治疗疾病的目的。针灸疗法分为传统针灸和电针灸两种，每种疗法又有不同的疗效和适应症。中药疗法有多种形式，包括中药汤剂、中药片剂、中药酒精提取物等。具体的治疗方案要根据病情来定。 ...
中医是一种古老的传统医学，强调“预防为主”的理念。通过辨证施治和整体观念来治疗疾病，注重调节人体阴阳平衡，提高免疫力，达到防病治病的效果。中医认为，人体是一个有机的整体，疾病的发生和发展与人体的内环境密切相关； ...
中医治疗是利用传统的中医理论和方法来预防和治疗疾病的一种方法。在中医学中，治疗疾病的目的是通过调整人体内部的阴阳平衡和气血运行来实现的。根据不同的症状和病因，中医可以采用多种治疗方法，如针灸、中药、推拿等。 ...
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