人参蜂蜜饮：补气提神药膳方，中医调理阳虚疲劳

分享经典中医药膳人参蜂蜜饮！取人参（红参 / 晒参 / 西洋参）3 克文火煎 30 分钟，滤渣留 150 - 200 毫升参汤，加入蜂蜜 15 克搅匀。中医理论中，人参补气，蜂蜜润燥，二者配伍具补气提神、壮阳兴性、延年益寿 功效，适配阳虚疲劳、精神不济人群。每日饮用，借药食同源之力调养身体，传承中医养生智慧，为追求精力提升、阳虚调理者提供天然方案。

参蜂蜜饮

人参3克，蜂蜜15克。先将人参（红参、晒参或西洋参）文火煎煮30分钟，得煎液150～200毫升，人参渣嚼服，将人参煎液加蜂蜜15克，混匀即可。本品具补气提神、壮阳兴性、延年益寿之效。