峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
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立即购买腿肿（下肢水肿）在女性中很常见。有时是久站、疲劳或经期反应。但女人腿肿也可能是身体发出的严重警报！它常常是大病前兆，提示内部器官或系统出了问题。务必重视，学会识别危险信号！
一、心脏发出的求救信号：心力衰竭
怎么回事？ 心脏泵血无力，血液淤积在静脉（尤其下肢）。
典型表现：
双腿对称性水肿（脚踝、小腿明显），向上发展。
按压皮肤出现凹陷，恢复慢。
常伴活动后气喘、胸闷、乏力（爬楼费力）。
可能夜间不能平躺，需垫高枕头。
风险人群： 有高血压、冠心病、心肌病史者。
二、肾脏报警：肾炎/肾病综合征/肾衰竭
怎么回事？ 肾脏滤过功能受损，蛋白质流失（低蛋白血症），水分潴留。
典型表现：
晨起眼睑/颜面水肿明显，随后双腿水肿。
水肿松软，凹陷明显（一按一个坑）。
常伴尿量减少、尿中泡沫多（蛋白尿）、乏力、食欲差。
面色可能苍白（贫血）。
关键信号： 泡沫尿+水肿，务必查尿！
三、静脉里的“定时炸弹”：深静脉血栓 (DVT)
怎么回事？ 腿部深静脉内形成血凝块。极其危险！ 血栓脱落可致肺栓塞（致命）。
典型表现：
单侧腿部（多见小腿肚）突发肿胀、疼痛、沉重感。
局部皮肤发红、温度升高。
可能伴低烧。
紧急！ 出现上述症状，立即就医！ 不能揉捏按摩！
高风险人群： 长期卧床、手术后、长途旅行、孕妇、服用避孕药、有血栓史者。
四、肝脏告急：肝硬化失代偿期
怎么回事？ 肝脏合成蛋白能力下降（低蛋白血症）+ 门静脉高压。
典型表现：
腹部膨隆（腹水） 常先于或伴随双腿水肿。
可能伴皮肤/眼睛发黄（黄疸）、蜘蛛痣、易出血、食欲不振。
风险人群： 有乙肝/丙肝、长期饮酒、脂肪肝病史者。
五、淋巴系统故障：淋巴水肿
怎么回事？ 淋巴管阻塞或破坏，富含蛋白质的淋巴液积聚。
典型表现：
水肿从脚背/脚踝开始，逐渐向上。
皮肤增厚、变硬，按压凹陷不明显或没有（非凹陷性水肿）。
后期可能皮肤粗糙如橘皮。
常见诱因： 盆腔手术（如妇科肿瘤）、放疗、反复感染（丝虫病）。
六、内分泌失调：甲状腺功能减退
怎么回事？ 甲状腺素不足，代谢减慢，粘多糖沉积组织间隙（粘液性水肿）。
典型表现：
水肿呈非凹陷性（按下去没有明显坑），全身性（包括脸、四肢）。
伴怕冷、乏力、嗜睡、体重增加、皮肤干燥脱屑、便秘、记忆力减退。
女性高发： 尤其注意产后甲状腺炎可能。
七、药物或过敏反应
常见药物： 某些降压药（如钙拮抗剂）、激素类药物（雌激素、皮质激素）、非甾体抗炎药等。
表现： 用药后出现双腿或全身水肿。停药或换药后可能改善。
