导读
脚踝疼痛
脚踝痛通常指踝关节因扭转、翻转等动作导致的损伤，常伴有疼痛、肿胀和瘀青。最常见的原因是韧带被过度拉伸或撕裂，即踝关节扭伤；若不当处理，可能发展为慢性疼痛或关节炎。本栏目将指导您如何进行急性期处理与后续康复。
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别硬扛脚踝痛！揭秘脚踝疼痛的主要原因，劳损、扭伤、疾病都可能
脚踝疼痛是日常活动中常见的不适，却可能由多种原因引起！本文围绕 “脚踝疼痛的主要原因” 展开，详细介绍常见诱因：急性扭伤或拉伤，运动或走路不稳导致韧带损伤；慢性劳损，长期站立或穿不合适鞋子引发的关节磨损；痛风性关节炎，尿酸结晶沉积导致突发红肿热痛；骨关节炎，中老年人关节退化的表现；还有滑膜炎，滑膜发炎引发的肿胀疼痛。解析不同原因的典型症状，如扭伤伴肿胀，痛风起病急。帮助读者判断脚踝痛的根源，及时采取休息、冷敷或就医等措施！
2025-07-29
