莱菔子：消食除胀与化痰调护之佳品

莱菔子为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子，属食药同源物质，味辛甘、性平，归肺、脾、胃经。其兼具消食除胀与降气化痰之功，可缓解饮食停滞引发的脘腹胀痛、大便秘结及积滞泻痢，亦能调治痰壅喘咳之症 。日常应用遵循 5～12 克的用量规范，凭借自然特性，在食药调理中助力脾胃运化、肺气宣畅，为食积与痰喘问题提供温和解方 。

本品为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。

【性味与归经】辛、甘，平。归肺、脾、胃经。

【功能与主治】消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。

【用法与用量】5～12克。