香砂六君子健脾消胀汤｜专治饭后胃胀不消化！脾虚气滞食疗方

源自清代名方“香砂六君子汤”的改良药膳！针对脾胃气虚、痰湿内阻导致的顽固性胃胀、食欲不振、饭后饱闷，砂仁联合木香发挥醒脾行气、化湿消胀关键作用。此方以人参、白术补气健脾为君，砂仁、陈皮化湿开胃为臣，专攻脾虚不运引起的消化不良。现代人多因压力大、饮食不节导致此证，喝此汤可促进胃肠蠕动、缓解胀气、提振食欲，尤适合体质虚弱、舌苔白腻者。中医强调“脾健不在补贵在运”，砂仁正是启动脾胃运化的钥匙！（注：阴虚火旺者慎用）

香砂六君子汤 【出处】《古今名医方论》卷一。 

【组成】人参一钱（3克），白术二钱（6克），茯苓二钱（6 克），甘草十分（3克），陈皮八分（2.5克），半夏一钱（3克），砂 仁八分（2.5克），木香七分（2克），加生姜二钱（6克）。 

【用法】水煎服。 【功用】益气健脾，行气化痰。 

【主治】脾胃气虚，痰阻气滞证。呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀 痛，消瘦倦怠，或气虚肿满。