食药同源薄荷的7大养生妙用：提神醒脑、舒缓身心、天然防护

作为国家认证的食药同源物质，薄荷不仅是调味香料，更是天然保健佳品。其精华（薄荷油/薄荷醇）具有提神醒脑、缓解疲劳、舒缓身心压力的作用；并蕴含天然抗菌抗病毒成分，有助于维护呼吸健康；还能促进皮肤吸收，是天然外用配方的优选。安全温和，融入日常，守护自然健康。

（1）调节中枢神经系统

能刺激中枢神经系统，具有发汗解热、镇静镇痛作用，可缓解精神疲劳症状。

（2）调节生殖系统

薄荷有抗早孕、抗着床的作用，其作用机理可能与对滋养叶的损害有关。

（3）抗病毒

薄荷多糖、薄荷油对呼吸道合胞病毒具有较强的抑制作用，对单纯疱疹病毒也具有较强的抑制作用，能够渗透到皮肤，可用于治疗局部复发性疱疹感染。

（4）抗菌

薄荷具有较强的抗菌作用，可抗表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、肺炎链球菌等。椒样薄荷油还具有杀真菌活性作用。

（5）调节消化系统

薄荷具有利胆作用。

（6）调节呼吸系统

薄荷醇具有祛痰作用。薄荷对哮喘有一定的治疗作用，薄荷脑滴鼻液治疗萎缩性鼻炎疗效确切。

（7）促渗透

薄荷醇和薄荷脑能够促进部分外用皮肤制剂的透皮渗透作用，可作为一种新的透皮促进剂使用。