硒与人体甲状腺关系密切

人体单位硒含量最高的器官为甲状腺。硒对于维持人体甲状腺功能及防止一些甲状腺疾病的发生均具有重要作用。

一、硒与人体甲状腺关系密切吗?

硒在甲状腺中的单位含量比人体所有其他器官的单位含量都要高(0.2~2ug/g)，这本身就说明硒与甲状腺及其分泌的甲状腺激素有着密切的关系。

甲状腺激素包括甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸，其具有维持生长发育、促进代谢、促进神经细胞发育等重要功能。婴幼儿阶段甲状腺激素不足将导致身高和智力发育障碍的呆小病。

甲状腺中的甲状腺素脱碘酶(DIOs)为一系列的蛋白，其对维持甲状腺中的正常氧化还原反应和甲状腺激素合成这两个代谢活动至关重要。

二、硒在甲状腺中具有什么功能?

硒能维持甲状腺激素的正常活性，有效调节内分泌功能。具体地说，硒在甲状腺中具有多种作用:甲状腺素脱碘酶(DIOs)由多个硒蛋白组成，包括甲状腺素脱碘酶DIO1、DIO2、DI03等。

它们分布广泛:DI01分布于甲状腺、肝脏、肾脏和脑垂体中；DIO2存在于甲状腺、中枢神经系统和骨骼肌中；DIO3分布于脑、皮肤和胎盘中。在一些甲状腺激素代谢严重紊乱的疾病，如Graves病、甲状腺功能减退疾病中，均有甲状腺素脱碘酶的异常表达。

而DI0s 酶系的活性受硒的影响很大，其中 DIO1 受硒的影响最大。硒以硒代半胱氨酸形式存在于 DI01的活性中心通过此种方式参与甲状腺激素的代谢调节，当机体缺少硒时，DI01的活性和表达量均受到影响，因此，必然会导致甲状腺激素代谢异常。在对法国女性的调查中发现，硒的含量与甲状腺体积大小(甲状腺偏大是病态表现)、甲状腺受损情况和甲状腺肿的发生呈负相关。

当体内过氧化氢(H0,)过量时，甲状腺将会因为暴露于过多的氧自由基中而受到损害。硒蛋白 GPx1、GPx3 和TXNRD1 作为抗氧化剂和氧化还原反应的调节剂，能够保护甲状腺免受过氧化物的伤害 8.”

三、硒对预防和治疗甲状腺疾病有什么作用?

由于硒蛋白对甲状腺代谢活动有明确的调控功效，硒在预防和治疗甲状腺相关疾病方面也体现出了重要作用。研究发现，补硒(以亚硒酸钠或硒代蛋氨酸形式，每日补硒80ug或 200ug)能够有效治疗桥本甲状腺炎。

一项随机控制实验证明，补硒对治疗格拉夫病等自身免疫性的甲状腺功能亢进也同样有效，实验中连续补硒6个月(每日2次服用100ug的亚硒酸钠)能够显著改善生活质量，减少眼睛问题和格拉夫眼眶病的恶化。在挪威进行的调查中还发现，硒与甲状腺癌相关，数据表明甲状腺癌的发生与体内的低硒水平呈正相关。