紫苏籽的鉴别

紫苏籽是药食同源中的 “宝藏种子”，既能榨油食用，又能入药平喘。不管是用来榨油、打粉，还是入药煎服，选对紫苏籽才能发挥其价值。市场上的紫苏籽品质参差不齐，还有以白苏子、油菜籽等相似种子冒充的情况。掌握这几个鉴别要点，就能轻松挑出优质紫苏籽。

2025-07-18