益智仁的鉴别

益智仁是药食同源里的 “温补高手”，既能温脾止泻，又能暖肾固精。不管是入药煎服，还是用来煲汤、泡茶，选对益智仁才能发挥功效。市场上的益智仁有优劣之分，还有以草果、砂仁等相似品冒充的情况。想要挑到优质的，得从外形、气味、手感、断面以及与相似品的区别这几个角度仔细分辨。

2025-07-17