沙棘的功效与作用


沙棘:天然免疫增强剂,抗氧化降糖的"超级水果"

沙棘是营养丰富的食药同源果实,被誉为"维生素C之王"。研究发现,沙棘富含的黄酮、多酚等成分具有强大的抗氧化和免疫调节作用,能有效清除自由基、延缓衰老。其降血糖和护肝功效也备受认可,特别适合三高人群日常保健。作为国家认证的食药物质,沙棘可制成果茶、果汁或搭配蜂蜜饮用,每天3-9克就能帮助增强体质、改善亚健康。秋冬季节饮用沙棘茶还能预防感冒,但胃酸过多者应适量食用。天然温和的养生选择,让健康更简单!

2025-06-09