当归的药膳与食疗


当归六黄汤:阴虚火旺盗汗调理方,中医经典滋阴泻火止汗剂

经典方剂当归六黄汤,出自《兰室秘藏》,组方含当归、生熟地、黄芩等(各 6 克,黄芪 12 克 ),具滋阴泻火、固表止汗功效。主治阴虚火旺盗汗,缓解发热盗汗、面赤心烦、口干唇燥等。现代用法水煎服(每服 15 克 ),依中医 “滋阴降火、固表止汗” 理论,适配甲状腺亢进、结核等属阴虚火旺人群。传承古籍智慧,为阴虚盗汗调理提供专业方案。

2025-06-21

当归四逆汤:血虚寒厥调理方,温经散寒养血通脉

经典名方当归四逆汤,源自《伤寒论》,组方含当归 12 克、桂枝 9 克、芍药 9 克等,具温经散寒、养血通脉功效。主治血虚寒厥证,缓解手足厥寒、肢体疼痛、舌淡苔白等。现代用法水煎服,依中医 “温阳散寒、养血通脉” 理论,适配血栓闭塞性脉管炎、雷诺病等属血虚寒凝人群。传承伤寒论智慧,为血虚寒厥体质定制调理方案。

2025-06-21

归芪枣茗茶:养血补气调理方,中医应对气血虚弱、月经不调

中医经典养生茶方归芪枣茗茶,组方遵循传统医学理论,以当归 5 克、黄芪 5 克为君药,协同大枣 3 枚养血和中,佐以花茶 3 克调和性味。制备时,先取当归、黄芪、大枣煎制 350 毫升药液,再冲饮花茶,使药食功效相融。适用于气血两虚引发的月经不调(经量少、周期紊乱 )、产后虚损、久病气血枯竭,及免疫功能低下、气虚低热人群。遵循中医辨证施膳理念,传承药食同源智慧,为现代亚健康群体提供专业养生方案。

2025-06-21