当归的介绍

当归的功效与作用是什么？本文详解当归的补血、调经、养颜等功效，分享实用食用方法，助你掌握这一中药瑰宝的养生秘密！

2025-05-17

当归为伞形科植物干燥根，性味甘辛温，归肝心脾经，具补血活血、调经止痛、润肠通便 功效。针对血虚萎黄、月经不调（经闭痛经 ）、虚寒腹痛等，可制作当归红枣汤：取当归 6 - 12 克、红枣适量煮水。借中医 “养血调冲任” 理论，适配血虚体弱、经期不适人群，传承本草智慧，为女性气血调理、妇科问题提供天然方案。

2025-06-21