党参的介绍

党参（学名：Codonopsis pilosula），一种传统中药材，因其补气养血的功效而被誉为“平民人参”。其根部在中医中应用广泛，价格亲民，适合日常养生。现代研究进一步揭示了党参在免疫、心血管和抗疲劳方面的潜力。本文将从传统中医和现代科学的角度，详细探讨党参的主要功效和作用，并提供实用用法指南。

2025-05-13

党参作为国家认证的食药同源物质，是桔梗科植物的天然根茎，性味甘平易入膳。其温和特性擅长渐进调理脾胃运化，帮助改善食欲不振与餐后倦怠感；同时润养肺气，舒缓换季干咳或气息短促的不适。日常取10克左右可煲汤炖鸡、煮粥焖茶，或搭配红枣、山药等家常食材，四季皆宜且无温燥顾虑。这道源自自然的平补智慧，以贴近生活的方式融入三餐，为现代人快节奏生活提供持续温和的滋养支持，让健康在日常烟火中自然生长。

2025-06-07

明党参有降血脂、耐缺氧、抗高温、抗疲劳、抗凝和改善微循环等作用。党参多糖能促进双歧杆菌的生长，调节肠道菌群比例失调；能升高外周血血红蛋白，促进脾脏代偿造血功能；能增强免疫功能；还能改善学习记忆能力，具有益智抗痴呆作用。党参皂苷能兴奋呼吸中枢。此外，党参还能调节胃肠运动、抗溃疡、延缓衰老和抗缺氧、抗辐射的作用。明党参清肺下行，党参补中益气，各有所专，临床不可互相代替使用，应区别入药。

2024-11-14