惊！面部这七种斑竟暗示健康危机

面长斑不仅影响颜值，还可能是身体发出的健康信号。雀斑、黄褐斑、晒斑…… 这些面部常见的斑究竟从何而来，又该如何应对？今天，我们就深入剖析面部七种斑的成因、特点及改善方法，帮你 “读懂” 面部斑点语言，找回无瑕美肌。

一、雀斑

雀斑是一种常见的遗传性色素沉着斑，多在儿童时期就开始崭露头角，5 岁左右较为常见，青春期时因身体发育、激素水平变化，雀斑可能会更加明显。从图片上看，雀斑常呈现为芝麻粒大小的黄褐色或褐色斑点，直径一般在 1 - 3 毫米，它们如同繁星般散落在面部，尤其偏爱脸颊、鼻梁等阳光常光顾的部位，很少融合成片。遗传是雀斑形成的关键因素，属于常染色体显性遗传，若父母一方有雀斑，孩子遗传到的概率较高。而日光中的紫外线，堪称雀斑的 “催化剂”。紫外线照射会激活皮肤中的黑素细胞，使其产生更多黑色素，进而让雀斑颜色加深、数量增多。夏季阳光强烈，雀斑往往更为明显，到了冬季，因紫外线强度减弱，雀斑颜色会有所变淡 。

二、黄褐斑

黄褐斑常被称为 “蝴蝶斑” 或 “肝斑”，多青睐中青年女性。观察图片，黄褐斑表现为大小不一、形状不规则的黄褐色或褐色斑片，边界较为清晰，常对称分布于颧部、颊部，恰似蝴蝶展翅，有时也会累及前额、鼻、口周等部位。其形成原因较为复杂，与遗传易感性、紫外线照射、性激素水平变化紧密相关。女性在妊娠期间，体内雌激素和孕激素水平大幅上升，刺激黑素细胞活性增强，约 50% - 70% 的孕妇会出现黄褐斑，这便是 “妊娠斑”。长期口服避孕药，也可能导致体内激素失衡，引发黄褐斑。此外，一些慢性疾病如肝脏疾病、甲状腺功能异常，会影响身体代谢和内分泌，增加黄褐斑出现的几率。精神压力大、熬夜、疲劳等不良生活状态，同样会使黄褐斑加重 。

三、老年斑

老年斑，医学名为脂溢性角化病，正如其名，它是皮肤老化的一种表现，常见于中老年人。图片里的老年斑多为淡褐色、棕色或黑色的斑片或斑块，表面可能粗糙，有油腻感，直径从几毫米到数厘米不等，好发于面部、手背、手臂等部位。随着年龄增长，皮肤新陈代谢速度减缓，细胞更新能力变弱，加上长期受到紫外线照射，皮肤中的脂褐质色素逐渐堆积，日积月累，就形成了老年斑。虽然老年斑通常是良性的，但若短时间内老年斑数量突然增多、颜色加深、出现瘙痒、破溃等异常变化，需警惕是否存在其他健康问题，应及时就医 。

四、汗斑

汗斑学名花斑糠疹，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病 。这种真菌平时在正常皮肤表面少量存在，在特定条件下才会引发疾病。初起时为以毛孔为中心、边界清晰的点状斑疹，颜色多样，可为褐色、淡褐色、淡红色、淡黄色或白色。随着病情发展，斑疹逐渐扩大并相互融合成不规则大片状，表面附有少量极易剥离的糠秕样鳞屑，外观就像一片片 “花斑” 镶嵌在皮肤上，所以被形象地称为汗斑。它好发于胸部、背部，不过也可能累及面部、颈部等部位。

五、晒斑

晒斑，直白地说，就是皮肤过度暴露在阳光下的产物。从图片中能看到，晒斑初期可能是一个个小红点，随着时间推移，逐渐变成大小不等、形状不规则的褐色斑点，小的如针尖，大的可达指甲盖大小，常见于面部、颈部、手臂等暴露部位。长时间户外活动又未做好防晒措施，如夏日海滩游玩、长时间骑行等，皮肤在紫外线的狂轰滥炸下，黑素细胞为了保护皮肤，会大量合成黑色素，这些黑色素逐渐聚集，就形成了晒斑。一般而言，肤色较浅的人因皮肤中黑色素含量相对较少，对紫外线的抵御能力弱，更容易被晒斑 “盯上” 。

六、黑斑

黑斑一般在出生时或出生后不久出现，好发于有色人种，女性发病率略高于男性。图片中的黑斑表现为淡青色、蓝灰色、灰褐色或黑色的斑片，边界不太清晰，常单侧分布于眼周、颧部、颞部、前额等三叉神经分布区域，部分患者同侧巩膜也会出现蓝色或褐色斑点。黑斑的形成与胚胎发育过程中黑素细胞的异常迁移有关，可能是常染色体显性遗传。黑斑会随着年龄增长逐渐扩大、颜色加深，不仅影响美观，还可能对患者心理造成一定压力 。

七、黑褐斑

当皮肤发生急性或慢性炎症，如痤疮、湿疹、皮炎、外伤等，炎症消退后，就可能留下炎症后色素沉着斑。从图片上看，这类斑颜色从淡褐色到深褐色不等，大小、形状不规则，与原炎症部位范围一致，常见于面部、颈部等皮肤暴露且易发生炎症的部位。皮肤炎症期间，黑素细胞受到刺激，活性增强，产生过多黑色素，这些黑色素在炎症部位沉积，便形成了色素沉着斑。炎症越严重、持续时间越长，留下色素沉着斑的可能性越大，消退时间也越长 。