硒能抵御感冒吗?

感冒是由病毒引起的常见而多发的传染病，一般不引起人们的重视。若高热引发严重的并发症或导致原有的疾病复发，或可危及生命。硒是唯一与病毒感染有一些直接关系的营养素，能有效抵抗病毒。

一、感冒是什么病?

感冒多是由病毒引起的常见而多发的呼吸道传染病。临床症状表现为体温升高至约38℃，伴有头痛，全身肌肉酸痛，四肢乏力，食欲减退。一般对症治疗即可，也可到医院输液，口服解热止痛药，经3~5天可痊愈。

二、感冒真的不可怕吗?

一般中青年体质好，容易对感冒不重视，但对于老年

人来说则应该十分重视，有如下原因。(1)感冒时免疫力下降，可引起原有的慢性病如心脑血管病复发，轻者影响生活质量，重者可危及生命(感冒+原发病→危及生命)。

(2)感冒高热可引发严重的急性病，如急性心肌炎急性病毒性脑炎、脑膜炎等，都可危及生命(感冒+急性病→危及生命)。

由上可见，感冒是小病而不是小事，一定要重视，及时治疗、控制病情，预防并发症。

三、硒能抵御感冒吗?

硒有抵御感冒的能力，作用如下。

(1)硒能提高机体细胞抗病毒的能力，在感冒流行季节，体内富硒者常可不发病。

(2)硒直接作用于感冒病毒，强力抑制感冒病毒的复制。

(3)增强免疫力，提高抗体的合成能力及其活性，对抗毒素，增强免疫细胞的吞噬能力。