中药材桑椹

中药材桑椹是兼具药用与食用价值的药食同源食材，其以成熟饱满、色泽紫黑或紫红者为优，在传统中医药理论中占据重要地位。作为中药材，桑椹性平味甘酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥、补肝益肾的功效，常用于改善血虚萎黄、眩晕耳鸣、津伤口渴、肠燥便秘等问题，尤其适合体质阴虚、需要滋补调理的人群。