中药材枸杞子

枸杞子是传统中药材中的滋补佳品，兼具药用价值与食用价值，属于药食同源的典型代表。其性平、味甘，归肝、肾经，在传统应用中，常用于辅助调理肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩等不适，同时对改善疲劳、提升身体机能有一定帮助。现代研究表明，枸杞子富含多种维生素、氨基酸及枸杞多糖等营养成分，能为身体补充所需营养。