枣（大枣、酸枣、黑枣）的鉴别

枣作为药食同源的经典代表，自古就有 “天然维生素丸” 的美誉。无论是鲜枣的清甜多汁，还是干枣的醇厚温润，都深受大众喜爱，更兼具补中益气、养血安神的药用价值。但市场上的枣品种繁多，从红枣、黑枣到蜜枣，品质差异悬殊，甚至存在以次充好、人工染色的情况。这篇鉴别指南将从多个维度教你挑出优质好枣，让每一口都吃得安心又滋养。

2025-07-13