薏苡仁的鉴别

在药食同源的宝库中，薏苡仁始终占据着特殊地位。这种兼具健脾祛湿、清热排脓功效的食材，既是熬粥炖汤的常客，也是中药配伍里的重要成员。但市场上的薏苡仁品质参差不齐，如何从众多产品中挑出真正的优质品？这份鉴别指南将从形态到质感，为你拆解挑选关键。

2025-07-19