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导读

肾虚

肾虚是中医理论中因肾精亏损导致的功能失调概念，分为肾阴虚与肾阳虚两大类型。其成因复杂，涉及先天禀赋、劳累过度及年老体衰等。本栏目将深入解析两种肾虚的典型症状，如腰膝酸软、畏寒或五心烦热等，并指导您如何通过科学的食疗与生活方式进行调理。

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    2025-06-17

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    2025-06-18

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    2025-06-18