导读
记忆力减退
记忆力下降指获取和回忆信息的能力减退，有时表现为“脑雾”。其原因多样，除了正常老化，也可能与压力、睡眠质量及激素水平变化有关，如更年期。
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记忆力越来越差是什么原因？从多方面分析其成因
记忆力越来越差可能因年龄增长、睡眠差、压力大、饮食不当，或阿尔茨海默病、脑血管病等。年轻人多与习惯相关，中老年人需警惕疾病。本文解析原因，助你针对性改善。
2025-07-29
记忆力下降指获取和回忆信息的能力减退，有时表现为“脑雾”。其原因多样，除了正常老化，也可能与压力、睡眠质量及激素水平变化有关，如更年期。
记忆力越来越差可能因年龄增长、睡眠差、压力大、饮食不当，或阿尔茨海默病、脑血管病等。年轻人多与习惯相关，中老年人需警惕疾病。本文解析原因，助你针对性改善。
2025-07-29
