薏苡仁

​薏苡仁为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干，打下果实，除去外壳及黄褐色外皮，去净杂质，收集种仁，晒干。

2025-05-18

在药食同源的宝库中，薏苡仁始终占据着特殊地位。这种兼具健脾祛湿、清热排脓功效的食材，既是熬粥炖汤的常客，也是中药配伍里的重要成员。但市场上的薏苡仁品质参差不齐，如何从众多产品中挑出真正的优质品？这份鉴别指南将从形态到质感，为你拆解挑选关键。

2025-07-19